Catégorie > Gastronomie et boisson

L'huile de canola contient-elle des toxines ?

Posté par Docteur Msa, mise à jour le 19/09/2022 à 19:54:50

Les préoccupations pour la santé concernant l'huile de canola ne sont pas fondées. L'huile de canola, qui est extraite des graines de la plante de canola, est généralement reconnue comme sûre par la Food and Drug Administration.

La désinformation sur l'huile de canola peut provenir du fait que la plante de canola a été développée par croisement avec la plante de colza. L'huile de colza contient des niveaux très élevés d'acide érucique, un composé qui, en grande quantité, peut être toxique pour l'homme. L'huile de canola, cependant, contient de très faibles niveaux d'acide érucique.

L'huile de canola est également faible en gras saturés et contient une forte proportion de gras monoinsaturés, ce qui en fait un choix sain et sécuritaire lorsqu'il s'agit d'huiles de cuisson.



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