Comment puis-je savoir si le poids de mon bébé est préoccupant ?
Posté par Docteur Msa, mise à jour le 03/09/2022 à 19:31:44
Si vous vous inquiétez du poids de votre bébé, consultez son médecin. La croissance, le développement et le poids sont des sujets dont on s'attend à ce qu'ils soient abordés lors des examens de routine de l'état de santé du bébé.Pendant la petite enfance, le médecin tracera la croissance de votre bébé sur des tableaux indiquant le poids pour la longueur. Plus tard, le médecin de votre bébé pourra calculer l'IMC de votre enfant. Vous pouvez utiliser les graphiques pour suivre la tendance de croissance de votre enfant et pour comparer la croissance de votre bébé avec celle d'autres nourrissons du même sexe et du même âge. Selon les courbes de croissance de l'Organisation mondiale de la santé, un bébé dont le poids pour la taille est supérieur au 98e centile est considéré comme ayant un poids pour la taille élevé.
N'oubliez pas que les bébés ont besoin d'une alimentation riche en graisses pour soutenir la croissance pendant la petite enfance. Un bébé nourri exclusivement au sein tire environ la moitié de ses calories quotidiennes des matières grasses du lait maternel. Par conséquent, les restrictions caloriques visant à réduire le poids ne sont pas recommandées pour les bébés de 2 ans et moins.
Cependant, l'excès de graisse et de calories peut toujours être un problème. Par exemple, être trop lourd peut retarder le fait de ramper et de marcher – des éléments essentiels du développement physique et mental d'un bébé. Alors qu'un gros bébé peut ne pas devenir un enfant en surpoids, un enfant obèse reste souvent obèse à l'âge adulte.
Pour garder votre bébé à un poids santé :
- Surveillez votre prise de poids pendant la grossesse. Une prise de poids excessive pendant la grossesse peut augmenter le poids du bébé à la naissance. La recherche suggère qu'à mesure que le poids à la naissance augmente, le risque d'obésité infantile augmente également.
- Allaiter. Certaines recherches suggèrent que l'allaitement maternel réduit le risque d'obésité infantile.
- Limitez les boissons sucrées. Le jus n'est pas une partie nécessaire de l'alimentation d'un bébé. Lorsque vous commencez à introduire des aliments solides, envisagez plutôt de proposer des fruits et légumes entiers nutritifs.
- Expérimentez des façons d'apaiser votre bébé. Ne vous tournez pas automatiquement vers le lait maternel ou le lait maternisé pour apaiser les pleurs de votre bébé. Parfois, une nouvelle position, un environnement plus calme ou un toucher doux suffisent.
- Limitez l'utilisation des médias. L'American Academy of Pediatrics décourage l'utilisation des médias par les enfants de moins de 2 ans. Plus votre enfant regarde la télévision, plus il risque de devenir obèse.
Au fur et à mesure que votre enfant grandit, continuez à parler à son médecin de son poids et de sa nutrition. Pour des conseils supplémentaires, vous pouvez également consulter un diététiste.
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