Qu'est-ce que la toxicité de la vitamine D ? Doit-on s'inquiéter de prendre de suppléments de vitamine D?
Posté par Docteur Msa, mise à jour le 12/11/2022 à 15:46:48
La toxicité de la vitamine D, également appelée hypervitaminose D, est une affection rare mais potentiellement grave qui survient lorsque vous avez des quantités excessives de vitamine D dans votre corps.La toxicité de la vitamine D est généralement causée par de fortes doses de suppléments de vitamine D, et non par un régime alimentaire ou une exposition au soleil. C'est parce que votre corps régule la quantité de vitamine D produite par l'exposition au soleil, et même les aliments enrichis ne contiennent pas de grandes quantités de vitamine D.
La principale conséquence de la toxicité de la vitamine D est une accumulation de calcium dans le sang (hypercalcémie), qui peut provoquer des nausées et des vomissements, une faiblesse et des mictions fréquentes. La toxicité de la vitamine D peut évoluer vers des douleurs osseuses et des problèmes rénaux, tels que la formation de calculs de calcium.
Le traitement comprend l'arrêt de l'apport en vitamine D et la restriction du calcium alimentaire. Votre médecin peut également vous prescrire des liquides intraveineux et des médicaments, tels que des corticostéroïdes ou des bisphosphonates.
Il a été démontré que la prise de 60 000 unités internationales (UI) par jour de vitamine D pendant plusieurs mois provoque une toxicité. Ce niveau est plusieurs fois supérieur à l'apport nutritionnel recommandé aux États-Unis (RDA) pour la plupart des adultes de 600 UI de vitamine D par jour.
Des doses supérieures à la RDA sont parfois utilisées pour traiter des problèmes médicaux tels que la carence en vitamine D, mais elles ne sont administrées que sous les soins d'un médecin pendant une période de temps spécifiée. Les taux sanguins doivent être surveillés pendant que quelqu'un prend de fortes doses de vitamine D.
Comme toujours, parlez-en à votre médecin avant de prendre des suppléments de vitamines et de minéraux.
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