Est-il vrai que la cannelle peut faire baisser la glycémie chez les personnes atteintes de diabète ?
Posté par Docteur Msa, mise à jour le 27/09/2022 à 19:46:27
Malgré de nombreuses études, il n'est toujours pas clair si la cannelle aide à réduire la glycémie chez les personnes atteintes de diabète. Certaines études ont montré un avantage de l'épice. D'autres non.Des études antérieures ont inclus différentes doses et différents types de cannelle, ce qui rend difficile la comparaison des résultats. Il est possible que la cannelle aide le corps à utiliser l'insuline plus efficacement. Mais des recherches supplémentaires sont nécessaires pour déterminer si, et comment, les suppléments de cannelle pourraient aider les personnes atteintes de diabète.
Pour la plupart des gens, les suppléments de cannelle semblent sans danger, du moins pour une utilisation à court terme. Mais des doses élevées peuvent causer des problèmes aux personnes atteintes d'une maladie du foie. Consultez votre médecin avant de prendre des suppléments pour vous assurer qu'ils sont sans danger pour vous et qu'ils n'affecteront pas les médicaments que vous prenez déjà.
Il est également important de se rappeler qu'aucun nutriment ne peut à lui seul traiter votre diabète. La gestion du diabète comprend une alimentation saine, des exercices réguliers, une surveillance de la glycémie et parfois des médicaments contre le diabète ou une insulinothérapie.
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