Le régime HCG est-il un moyen sûr et efficace de perdre du poids ?
Posté par Docteur Msa, mise à jour le 23/10/2022 à 10:18:56
Le régime HCG s'est-il avéré sûr et efficace ?Non sur les deux plans. En fait, la Food and Drug Administration (FDA) a conseillé aux consommateurs d'éviter les produits amaigrissants en vente libre contenant de l'HCG. HCG est la gonadotrophine chorionique humaine, une hormone produite pendant la grossesse.
En tant que médicament sur ordonnance, HCG est principalement utilisé pour traiter les problèmes de fertilité. HCG n'est pas approuvé pour une utilisation en vente libre, et il n'a pas été prouvé qu'il fonctionne pour la perte de poids. Les médicaments HCG doivent porter une étiquette de la FDA indiquant que le médicament n'est pas efficace pour perdre du poids. Certains produits de perte de poids HCG en vente libre sont étiquetés "homéopathiques" - mais la FDA affirme qu'ils ne sont toujours pas sûrs. Les entreprises qui vendent des produits de perte de poids HCG en vente libre enfreignent la loi.
Alors pourquoi a-t-on tant parlé du régime HCG ? C'est peut-être parce que le régime recommande une restriction calorique sévère - généralement seulement 500 à 800 calories par jour. Les personnes qui suivent des régimes aussi faibles en calories sont susceptibles de perdre du poids, du moins à court terme. Certaines recherches ont établi un lien entre les produits de perte de poids HCG et une augmentation possible du risque de cancer. HCG pourrait favoriser la production de cellules androgènes, ce qui pourrait entraîner la croissance de certains types de cancers.
Cependant, les régimes qui limitent si sévèrement les calories comportent des risques, tels que la formation de calculs biliaires, un rythme cardiaque irrégulier, un apport limité en vitamines et minéraux et un déséquilibre des électrolytes.
Des effets secondaires ont également été signalés avec le régime HCG et comprennent la fatigue, l'irritabilité, l'agitation, la dépression, l'accumulation de liquide (œdème) et le gonflement des seins chez les garçons et les hommes (gynécomastie). Une autre préoccupation sérieuse est le risque de formation de caillots sanguins et de blocage des vaisseaux sanguins (thromboembolie).
Si la perte de poids est votre objectif, il existe des moyens plus sûrs de perdre du poids. Discutez avec votre médecin ou un autre fournisseur de soins de santé de la façon d'apporter des changements sains qui entraînent une perte de poids permanente, comme une alimentation équilibrée et une activité physique régulière.
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