Est ce-que une femme enceinte peut boire du Malta ?
Posté par Docteur Msa, mise à jour le 15/07/2024 à 06:54:24
La grossesse est une période où les femmes doivent être particulièrement attentives à leur alimentation et à leurs boissons. Le malta, une boisson sucrée à base de céréales maltées, est une boisson populaire dans de nombreuses cultures. Cependant, il existe des inquiétudes quant à sa sécurité pour les femmes enceintes. Cet article examine les preuves scientifiques concernant la consommation de boissons à base de malt pendant la grossesse.Le malta est une boisson non alcoolisée et non fermentée fabriquée à partir de grains d'orge ou de blé maltés. Le malta contient de l'acide folique, des fibres et des minéraux, notamment du calcium, du magnésium et du fer.
Les femmes enceintes peuvent boire du Malta sans crainte à condition de ne pas abuser. La boisson Malta peut même être bénéfique aux femmes enceintes s'elle est consommée de façon modéré. Dans le cas contraire, elle présente des risques pour la santé de la mère et du fœtus à cause de sa concentration élevée en sucre.
Des études ont montré que la consommation de grandes quantités de boissons sucrées, y compris le malta, pendant la grossesse peut augmenter le risque d'accouchement prématuré. En plus, la consommation excessive de boissons sucrées pendant la grossesse peut entraîner un gain de poids excessif, ce qui peut augmenter le risque de complications telles que le diabète gestationnel. Les boissons sucrées, comme le malta, peuvent aussi contribuer aux caries dentaires. Les femmes enceintes sont particulièrement vulnérables aux caries dentaires en raison des changements hormonaux qui affectent la production de salive.
Sur la base des preuves actuelles, les organisations de santé recommandent aux femmes enceintes de limiter leur consommation de boissons sucrées, y compris le malta. Les recommandations spécifiques varient selon les organisations, mais la plupart recommandent de limiter la consommation à une petite quantité par jour.
Si vous choisissez de consommer du malta pendant la grossesse, limitez votre consommation à une petite quantité par jour. Si possible, optez pour des boissons malta sans sucre ou à teneur réduite en sucre. Buvez beaucoup d'eau tout au long de la journée pour rester hydraté. Si vous avez des inquiétudes concernant votre consommation de boissons à base de malt pendant la grossesse, discutez-en avec votre médecin ou sage-femme.
En conclusion, bien que le malta contienne certains nutriments, il est important pour les femmes enceintes de limiter leur consommation de cette boisson en raison des risques potentiels associés à une consommation excessive de boissons sucrées. En limitant la quantité, en choisissant des options sans sucre et en buvant beaucoup d'eau, les femmes enceintes peuvent profiter du malta en toute sécurité tout en minimisant les risques pour elles-mêmes et leur bébé.
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