Tousser davantage après avoir arrêté de fumer : quel est le problème ?
Posté par Docteur Msa, mise à jour le 20/09/2022 à 00:04:58
Tousser après avoir arrêté de fumer peut être un signe que votre corps commence à guérir.Bien que ce ne soit pas courant, certaines personnes semblent tousser plus que d'habitude peu de temps après avoir arrêté de fumer. La toux est généralement temporaire et peut en fait être un signe que votre corps commence à guérir.
La fumée de tabac ralentit le mouvement normal des petits poils (cils) qui évacuent le mucus de vos poumons. Lorsque vous arrêtez de fumer, les cils redeviennent actifs. Au fur et à mesure que les cils se rétablissent et que le mucus est éliminé de vos poumons, vous pourriez tousser plus que d'habitude. Cela peut durer plusieurs semaines.
En général, la toux et l'essoufflement commencent à s'améliorer en un mois et continuent de s'améliorer jusqu'à un an après l'arrêt du tabac.
En attendant, vous pouvez accélérer le processus en restant bien hydraté. Buvez beaucoup de liquides, comme de l'eau, du thé et du jus. Prendre quelques cuillères à café de miel au coucher peut également aider. Il peut également être utile d'utiliser un humidificateur ou un vaporisateur, en particulier par temps froid. Mais il n'y a aucune raison de supprimer une toux avec des médicaments à moins que cela n'affecte votre sommeil ou ne provoque un inconfort extrême.
Consultez votre médecin si la toux dure plus d'un mois ou si vous toussez du sang.
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