Catégorie > Santé et psychologie

Comment protéger la peau fine et prévenir les déchirures et les coupures?

Posté par Docteur Msa, mise à jour le 08/11/2022 à 20:26:04

Une peau fragile ou fine qui se déchire facilement est un problème courant chez les personnes âgées. Le vieillissement, l'exposition au soleil et la génétique jouent tous un rôle dans l'amincissement de la peau. Certains médicaments, tels que l'utilisation à long terme de corticostéroïdes, peuvent également affaiblir la peau et les vaisseaux sanguins de la peau.

Une peau fine n'est pas nécessairement le signe d'une condition médicale sous-jacente. Mais si elle se déchire souvent, envisagez de consulter un fournisseur de soins de santé qui pourra évaluer votre peau.

Pour protéger la peau fine et prévenir les déchirures et les coupures :

- Portez une chemise à manches longues, un pantalon long et un chapeau à larges bords. Les avant-bras sont des zones communes pour les blessures mineures à la peau. Envisagez de porter deux couches pour les protéger lorsque vous faites du jardinage ou du jardinage.
- Eviter l'exposition prolongée au soleil.
- Si vous devez être à l'extérieur au soleil, utilisez un écran solaire à large spectre résistant à l'eau avec un FPS d'au moins 30. Appliquez généreusement un écran solaire et réappliquez toutes les deux heures - ou plus souvent si vous nagez ou transpirez.
- Gardez la peau bien hydratée et protégée en utilisant une crème hydratante, comme Vanicream, CeraVe ou Cetaphil.



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