Quelles sont les dix stratégies qui peuvent être utilisées pour aider un patient souffrant de trouble de stress post-traumatique ?
Posté par Charafa, mise à jour le 25/02/2023 à 17:08:51
Quelles sont les dix stratégies qui peuvent être utilisées pour aider un patient souffrant de trouble de stress post-traumatique ?Posté par Amy
Il existe de nombreuses stratégies différentes qui peuvent être utilisées pour aider un patient souffrant de trouble de stress post-traumatique (TSPT). Regardons quelques-uns d'entre eux.Un professionnel de la santé mentale pourrait d'abord suggérer quelques stratégies d'adaptation que la personne atteinte de SSPT pourrait essayer. Celles-ci incluent des techniques de relaxation, de l'exercice, passer du temps à l'extérieur, rejoindre un groupe de soutien, faire du bénévolat, manger sainement, éviter l'alcool et les drogues, se confier à un ami de confiance et en apprendre davantage sur le SSPT.
Cependant, parfois, les stratégies d'adaptation ne suffisent pas. Dans ce cas, un traitement professionnel est nécessaire. Il existe un large éventail de thérapies disponibles qui ont eu un certain succès dans le traitement du SSPT. La thérapie cognitivo-comportementale, par exemple, aide une personne à identifier les modèles de comportement qui doivent changer, puis à développer des modèles plus sains. La thérapie cognitive tente de modifier les pensées. La thérapie de traitement cognitif est conçue pour changer les systèmes de croyances.
Certains professionnels de la santé mentale suggèrent également une thérapie d'exposition prolongée qui encourage les personnes atteintes de SSPT à faire face à leurs souvenirs directement dans un environnement sûr, et cela comprend parfois une désensibilisation des mouvements oculaires et une thérapie de retraitement qui simule le cerveau pendant de telles séances. La thérapie d'exposition narrative aide les patients à intégrer leurs expériences dans un récit plus large.
Enfin, les professionnels de la santé mentale peuvent parfois prescrire des médicaments à leurs patients atteints de SSPT, notamment des anxiolytiques et des antidépresseurs.
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