Quelle est la différence entre la santé mentale et l'hygiène mentale?
Posté par Frederick, mise à jour le 09/02/2023 à 23:23:35
Quelle est la différence entre la santé mentale et l'hygiène mentale?Posté par Julius
La santé mentale est la condition d'avoir un esprit "sain" et qui fonctionne "bien". Je mets ces termes entre guillemets parce qu'il n'y a pas de définition largement acceptée de ce qui constitue la « santé mentale ». Concrètement, la définition de la « santé mentale » utilisée par la plupart des membres de la communauté médicale est l'absence de tout trouble mental pouvant être diagnostiqué. Il y a de nombreuses discussions parmi les psychologues et les psychiatres quant à l'adéquation de cette définition, et de nombreuses propositions alternatives ont été faites, telles que la santé mentale comme une condition de bien-être général, ou la santé mentale comme ayant des croyances et des attitudes rationnelles, ou la santé mentale comme un bon équilibre des neurotransmetteurs dans le cerveau ; aucun d'entre eux n'a été largement accepté et tous semblent avoir des exceptions importantes.D'un autre côté, nous n'avons pas non plus vraiment de définition claire de la "santé physique", et cela ne nous a pas empêché de faire beaucoup de progrès en médecine.
L' hygiène mentale est le processus de travail pour maintenir la santé mentale. Cela implique des choses telles que la psychothérapie, les médicaments et encore moins des actions cliniques telles qu'apprendre à méditer ou rechercher un soutien familial.
La santé mentale est l'objectif que nous essayons d'atteindre; l'hygiène mentale est le moyen par lequel nous cherchons ce but.
Par exemple, l'un des problèmes de santé mentale les plus courants est la dépression; une hygiène mentale appropriée pour traiter la dépression peut impliquer une thérapie cognitivo-comportementale ou la prise de médicaments ISRS.
Posté par Jessica
"Hygiène mentale" est un terme plus ancien pour "santé mentale" ; les termes peuvent être utilisés de manière interchangeable. Le mouvement "d'hygiène mentale" a pris son essor au début des années 1900. Des livres comme Ulysse de James Joyce et A Mind That Found Itself de Clifford Beer ont contribué à sensibiliser le public aux problèmes de bien-être mental. Aujourd'hui, les gens utilisent parfois le terme « hygiène mentale » pour mettre l'accent sur les méthodes et les activités conçues pour prévenir les maladies mentales. La « santé mentale », quant à elle, décrit à la fois les mesures préventives et le traitement proprement dit des maladies mentales.Ajouter une réponse
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