Qu'est-ce qu'une bonne plage de pression artérielle?
Posté par Helper, mise à jour le 29/11/2019 à 23:10:52
Selon WebMD, une bonne plage de pression artérielle pour les adultes va de plus de 90 à 60% mais de moins de 120 à 80%. Le premier chiffre fait référence à la pression systolique, tandis que le second indique diastolique.Le nombre systolique est une mesure de la pression dans les artères lorsque le cœur se contracte, explique l'American Heart Association. Le nombre diastolique indique la pression dans les artères entre les battements de coeur ou lorsque le coeur est au repos.
La pression artérielle monte et descend légèrement à chaque battement de coeur et de minute en minute avec des changements de posture, du sommeil, du stress et de l'exercice, déclare l'American Heart Association. Par conséquent, les lectures intermittentes d'hypotension artérielle basse ou élevée n'indiquent pas nécessairement une hypotension ou une hypertension.
Selon la Mayo Clinic, il existe quatre catégories générales de mesure de la pression artérielle. Une tension artérielle de 120 sur 80 est dans la catégorie normale. Les mesures de 120 sur 80 à 139 sur 89 tombent dans la catégorie préhypertension. Les catégories d'hypertension de stade 1 et 2 comprennent les mesures de pression artérielle de 140 sur 90 et plus.
La clinique Mayo recommande un mode de vie qui comprend un régime alimentaire sain et de l'exercice physique pour maintenir une pression artérielle normale ou améliorer la préhypertension. Les personnes souffrant d'hypertension de stade 1 et 2 peuvent avoir besoin de médicaments pour la tension artérielle en plus d'un régime et de l'exercice.
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