Pouvez-vous recommander un régime après l'ablation de la vésicule biliaire ?
Posté par Docteur Msa, mise à jour le 19/09/2022 à 19:29:04
Devriez-vous suivre un régime spécial d'élimination de la vésicule biliaire pour prévenir des problèmes, tels que la diarrhée, après une chirurgie de la vésicule biliaire ?Après l'ablation de la vésicule biliaire (cholécystectomie), certaines personnes développent fréquemment des selles molles et liquides. Dans la plupart des cas, la diarrhée ne dure pas plus de quelques semaines à quelques mois. Il n'y a pas de régime spécifique d'élimination de la vésicule biliaire que vous devriez suivre si vous avez ce problème, mais il y a quelques choses que vous pourriez considérer.
Tout d'abord, cela aide à comprendre pourquoi vous avez la diarrhée. La diarrhée après l'ablation de la vésicule biliaire semble être liée à la libération de bile directement dans les intestins. Normalement, la vésicule biliaire recueille et concentre la bile, la libérant lorsque vous mangez pour faciliter la digestion des graisses. Lorsque la vésicule biliaire est retirée, la bile est moins concentrée et s'écoule de manière plus continue dans les intestins, où elle peut avoir un effet laxatif.
La quantité de matières grasses que vous mangez en même temps joue également un rôle. De petites quantités de matières grasses sont plus faciles à digérer, tandis que de plus grandes quantités peuvent rester non digérées et provoquer des gaz, des ballonnements et de la diarrhée.
Bien qu'il n'y ait pas de régime alimentaire défini pour l'élimination de la vésicule biliaire, les conseils suivants peuvent aider à minimiser les problèmes de diarrhée après avoir retiré votre vésicule biliaire :
- Allez-y doucement sur la graisse. Évitez les aliments riches en matières grasses, les aliments frits et gras et les sauces grasses pendant au moins une semaine après la chirurgie. Au lieu de cela, choisissez des aliments sans gras ou faibles en gras. Les aliments faibles en gras sont ceux qui ne contiennent pas plus de 3 grammes de gras par portion. Vérifiez les étiquettes et suivez la taille de la portion indiquée.
- Augmentez la teneur en fibres de votre alimentation. Cela peut aider à normaliser les selles. Ajoutez des fibres solubles, telles que l'avoine et l'orge, à votre alimentation. Mais assurez-vous d'augmenter la quantité de fibres lentement, par exemple sur plusieurs semaines, car trop de fibres au début peuvent aggraver les gaz et les crampes.
- Mangez des repas plus petits et plus fréquents. Cela peut assurer un meilleur mélange avec la bile disponible. Un repas sain devrait inclure de petites quantités de protéines maigres, comme de la volaille, du poisson ou des produits laitiers sans gras, ainsi que des légumes, des fruits et des grains entiers.
Vous pouvez également essayer de limiter les aliments qui ont tendance à aggraver la diarrhée, notamment :
- Caféine
- Les produits laitiers
- Aliments très sucrés
Discutez avec votre médecin si votre diarrhée ne disparaît pas progressivement ou s'aggrave, ou si vous perdez du poids et devenez faible. Votre médecin peut recommander des médicaments, tels que le lopéramide (Imodium AD), qui ralentit le mouvement intestinal, ou des médicaments qui diminuent l'effet laxatif de la bile, tels que la cholestyramine (Prevalite). Votre médecin peut également vous suggérer de prendre une multivitamine pour compenser la malabsorption des vitamines liposolubles.
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