À quelle heure de la journée le soleil est-il le plus fort?
Posté par Helper, mise à jour le 09/12/2019 à 21:12:54
Les rayons du soleil sont les plus forts quotidiennement entre 10 heures et 16 heures. Les experts suggèrent de chercher de l'ombre, de porter une protection ou d'éviter complètement le soleil pendant ces heures.Portez un écran solaire à large spectre qui offre une protection contre les rayons UVB et UVA. L'écran solaire doit également être FPS 15 ou supérieur et étanche. Portez des chapeaux à larges bords et des lunettes de soleil enveloppantes ainsi que des vêtements amples et légers. Appliquez de nouveau un écran solaire toutes les deux heures lorsque vous êtes au soleil. Un auto-examen régulier de la peau et l'étude des grains de beauté à l'aide de la méthode ABCD, qui est un acronyme pour «asymétrique, bordure, couleur et diamètre», aident à détecter le cancer de la peau.
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