Faut-il des suppléments de vitamine D pour un bébé?
Posté par Docteur Msa, mise à jour le 12/11/2022 à 15:40:28
Cela dépend si vous allaitez votre bébé ou de la quantité de préparation enrichie en vitamine D ou de lait de vache que votre bébé boit.Considérez ces directives de l'American Academy of Pediatrics pour la vitamine D pour les bébés :
- Les bébés allaités ou partiellement allaités ont besoin de 400 unités internationales (UI) de vitamine D liquide par jour, en commençant peu après la naissance. Les bébés devraient continuer à recevoir cette quantité de vitamine D jusqu'à ce qu'ils soient sevrés ou jusqu'à ce qu'ils boivent 32 onces (environ 1 litre) par jour de lait maternisé enrichi en vitamine D ou, après l'âge de 12 mois, de lait entier.
- Les bébés qui consomment moins de 32 onces (environ 1 litre) par jour de lait maternisé enrichi en vitamine D ont besoin de 400 UI de vitamine D liquide par jour, dès les premiers jours après la naissance. Les bébés doivent continuer à recevoir le supplément de vitamine D jusqu'à ce qu'ils boivent au moins 32 onces (environ 1 litre) de préparation enrichie en vitamine D par jour.
Lorsque vous donnez de la vitamine D liquide à votre bébé, assurez-vous de ne pas donner plus que la quantité recommandée. Lisez les instructions fournies avec le supplément et utilisez uniquement le compte-gouttes fourni.
Bien que le lait maternel soit la meilleure source de nutriments pour les bébés, il ne fournira probablement pas suffisamment de vitamine D. Les bébés ont besoin de vitamine D pour absorber le calcium et le phosphore.
Trop peu de vitamine D peut provoquer le rachitisme, un ramollissement et un affaiblissement des os. Étant donné que l'exposition au soleil - une source importante de vitamine D - n'est pas recommandée pour les bébés, les suppléments sont le meilleur moyen de prévenir une carence en vitamine D.
Au fur et à mesure que votre bébé grandit et que vous ajoutez des aliments solides à son alimentation, vous pouvez aider à combler ses besoins quotidiens en vitamine D en lui fournissant des aliments qui en contiennent, comme du saumon, des jaunes d'œufs et des aliments enrichis.
Si vous avez des questions sur les besoins de votre bébé en suppléments de vitamine D, parlez-en au fournisseur de soins de santé de votre bébé.
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