Comment se débarrasser au plus vite d'une cystite ?
Posté par Docteur Msa, mise à jour le 02/07/2024 à 22:00:55
La cystite est une infection de la vessie qui peut provoquer des symptômes désagréables tels que de fréquentes envies d'uriner, des brûlures et des douleurs pendant la miction. Bien qu'elle puisse être gênante, il existe plusieurs mesures que vous pouvez prendre pour vous débarrasser rapidement d'une cystite.1. Buvez beaucoup de liquides
L'eau et autres liquides clairs peuvent aider à diluer l'urine et à rincer les bactéries de la vessie. Essayez de boire au moins 8 verres de liquide par jour.
2. Évitez les aliments et les boissons irritants
Certains aliments et boissons peuvent irriter la vessie et aggraver les symptômes de la cystite. Évitez les aliments épicés, acides ou caféinés.
3. Prenez des analgésiques en vente libre
Les analgésiques en vente libre, tels que l'ibuprofène ou l'acétaminophène, peuvent aider à réduire les douleurs et les brûlures.
4. Appliquez une compresse chaude
Une compresse chaude peut aider à soulager la douleur et les spasmes. Placez une compresse chaude sur le bas du ventre pendant 15 à 20 minutes à la fois.
5. Prendre un bain de siège
Un bain de siège implique de s'asseoir dans une baignoire remplie d'eau chaude. Ajoutez du sel d'Epsom ou du bicarbonate de soude à l'eau pour apaiser davantage la vessie.
6. Essayez les remèdes naturels
Certaines herbes et suppléments peuvent avoir des propriétés antibactériennes et anti-inflammatoires qui peuvent aider à traiter la cystite. Voici quelques remèdes naturels à envisager :
* Bruyère: Contient de l'arbutine, un composé antibactérien.
* Canneberge: Contient des proanthocyanidines, qui peuvent empêcher les bactéries d'adhérer à la paroi de la vessie.
* Extrait de feuille de pissenlit: Diurétique naturel qui peut aider à éliminer les bactéries de la vessie.
7. Consulter un médecin
Si vos symptômes persistent ou s'aggravent, consultez un médecin. Vous pourriez avoir besoin d'antibiotiques ou d'autres médicaments pour traiter l'infection.
Conseils de prévention
Voici quelques conseils pour prévenir les cystites récurrentes :
* Éliminez complètement après avoir uriné.
* Buvez beaucoup de liquides, surtout de l'eau.
* Portez des sous-vêtements en coton et évitez les vêtements serrés.
* Évitez les bains moussants et les douches vaginales.
* Consultez régulièrement votre médecin pour des contrôles et des tests de dépistage.
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